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こんにちわ~、おおばですm(__)m

今日は、私のダイエットの心強い味方を紹介します(笑)

水と煮干し

見たまんまです(笑)(笑)

三和さんの水と、のど飴から煮干しに切り替えてみました・・・

そして今宵の夕飯は、プロテインです(´・ω・`)

プロテイン最高!!!!

うどん食べたい~、カレー食べたい~