「冷やし中華始めました」

みたいになっていますが、そうではありません。

 

「太っているから走ろう!」

こういった思いは思い立ってしばらくは続くんですが

言い訳が先行してしまって中々長続きしません。

 

まずは短い距離で3Km走ろうと思っても

それでも続かない。

 

理由は何なのか考えてみた結果

結論に達したのは自宅から1.5Km離れたところまで走って行って帰ってくるのも3Km

なんですが、心が弱いと帰りの心配して距離をのばせません!

そこで思いついたのが自宅の周りを3週する(約3Km)

これだけ❕❕

 

仮に力尽きても近所だから歩いてすぐ帰れます。

俺天才❕❕