昨日の東京の最高気温が36,7度と気温が大幅に上昇し猛暑日を記録した地域も多いと聞きました。

今日は35度を上回らない予報ですが30度以上の真夏日になる見込みなので熱中症への注意が必要です。

こまめに水分を補給して涼しい部屋で無理せずのんびり過ごしてください!

ヒナミ