こんにちは！
哲也です(‘ω’)ノ
「肩コリで頭痛(+_+)」
そんなときは頭痛薬！
なんて方多いですね。
首肩は頭に近いから特に敏感で神経に響いてしまうんです。そのまま放っておくと慢性化してしまい頭痛&吐き気がダブルで襲ってきます。
仕事やスマホに集中してても定期的に軽いストレッチを取り入れて筋肉を動かし血液を循環させましょう！
今回のお客様は調理関係の方で首肩がカチカチ。「頭痛もするんですぅ～」と切実なごようす。
早速、施術させて頂いたらホントにカッチカチ、と、まあここまではよくあるパターン、少しイレギュラーなのは、かなり痛みに敏感で弱～くソフトに押さないと痛いだけで気持ち良くない。
丁寧に丁寧にソフトにソフトに大きな筋肉からゆっくりほぐして全体の張りを取ってから再度首肩へアプローチ、すると今度は気持ち良く首肩もほぐされていくのです。
痛い方が効く！
そんなことないです。
ゆっくりじわ～っとであとスッキリ(^^)
慢性化する前に対策を！！
