こんにちは、羽山です。

今日は雨ですねえ~

しっとり、静かな手もみ本舗でございます。

本日は、

まだまだご予約の空きもございますので、

ご来店お待ちしています~♪

 

先日のお話しなのですが、

手もみ本舗の系列店の

『PREBO』に行ってきました。

ここは、キックボクシングジムなんです。

フリーの時間で、いつでもふらりと行って、

コーチがついて、トレーニングも指導してくれる

楽しいジムです。

私は、小3の息子を連れて、たまに行かせてもらって

いるのですが、1番の目的は、彼のダイエット(笑)

プラス、心も身体も強くなってもらいたくて(^^;)

息子の運動の合間に、私も腹筋してみたり、一緒に

運動したりするのですが、

なんせ中途半端にやっているもんで、

ちょっと体を動かしたら、すぐダメージが。。。

先日は、壁倒立の練習をするのに、全然できないので、

ちょっと張り切って、お手本なんかしちゃったら、

翌日、腰と足にどんより感が・・・

あれって、冷静に考えたらけっこうな動きですよね( ;∀;)

あ~だるいかも・・って思っていた、翌日、

もっと、体が痛くなり、

相変わらず、筋肉痛は、しっかり2日後にやってきます・・

切ないなあ~

まあ、筋肉痛ですんで良かったわけですけどね(‘Д’)

 

キックボクシングジムの『PREBO』は、

相模原の橋本駅近くにあります。

人柄の良い、プロボクシングの

チャンピオンの寺尾コーチが、親切丁寧に指導してくれます。

気になりましたら、ホームページも覗いてみてくださいね。

PREBO

http://prebo.jp