こんにちは、真です。今日は筋膜リリースについて少し書きます。

筋膜の滑りがよいと筋肉もスムーズに動くが厚くなったり滑りが悪くなると筋膜にシワが寄り、

凝りや痛みを引き起こすいわれています。

筋膜をほぐすことによって筋肉が柔軟になり関節の動きも良くなります。

是非手もみ本舗富士見店へお越しください、スタッフ一同お待ちしております。