こんにちは、真です。大腰筋の緊張なぜ?主な原因は胃腸の過労です。

長時間座りっぱなしでいること、食後に筋肉運動すること、そして

満腹のまま眠ること、朝起きたときにお腹が張り、それが原因で大腰筋が硬くなります。

ウエスト部分が太くなり全ての関節が硬くなります。これが腰痛につながっています。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

おすすめの記事