代謝UP!!!

こんにちは！ 町田山崎店です(^^) 今回はおうちにいても簡単にできる代謝機能を改善するツボを「前頭点」お伝えします！ ※その他、頭痛やストレスによる胃痛を緩和させる効果があります。   ■前頭点（ぜんとうてん）　場所：手の甲側のひとさし指の第二関節の親指側　刺激の仕方：親指とひとさし指で挟むように５～８秒、10回ほど押す。 ぜひ、入浴中や寝る前などのリラックスタイムに前頭点を刺激して代謝をアップさせていきましょう。