山崎店 マッサージもみほぐしマッサージ山崎キックボクシング 室内運動で免疫力UP!! 第2弾 ~in プレボ~ 町田山崎店です(^^) 系列店のキックボクシングジムプレボが贈る室内運動の第2弾! 細胞を目覚めさせましょー!! https://www.youtube.com/watch?v=rss2nb5hGrM ... 山崎店
山崎店 トレーニングマッサージ山崎キックボクシングもみほぐし 山崎 室内運動で免疫力UP!! ~in プレボ~ 町田山崎店です(^^) 自宅(マンション可)でできるトレーニング! 身体をしっかり動かしてしっかりいい汗かいて免疫力を上げましょう('ω')ノ https://www.youtube.com/watch?v=hdmwhLF9Cio ... 山崎店
山崎店 もみほぐしマッサージ山崎大山阿夫利神社登山 大山阿夫利神社 町田山崎店です(^^) 神奈川県伊勢原市、丹沢山系大山に登って来ました! 大山阿夫利神社まではケーブルカーでスイスイ、そこからが本番! 山頂まで徒歩で1時間半(; ・`д・´) 苦労して登った山頂の景色は最高ーーー!!!(*^-^*) ... 山崎店
山崎店 ベンチプレス町田市 マッサージ山崎町 マッサージ ベンチプレス100㎏突破!! 町田山崎店です(^^) ベンチプレス100㎏フルレンジで上げることができました\(◎o◎)/! 次は110㎏目標ダーーー!!!... 山崎店
山崎店 マッサージ山崎リラクゼーションマッサージ山崎町 アルパカ アルパカ!?(゚Д゚;) 町田山崎店です(^^) 店の近所でアルパカを発見! なかなかシュールでした。 アルパカって自宅で飼えるんですね…(; ・`д・´)... 山崎店
山崎店 マッサージもみほぐしトレーニングバルクアップ カワハタジム ~バルクアップ~ こんにちは! 町田山崎店です(^^) 2年以上お世話になってる「カワハタジム」完全会員制でハングリー精神の塊みたいなジムです٩( ''ω'' )و ... 山崎店
山崎店 マッサージ癒しダイエット運動不足 プレボ ~キックボクシングジム~ こんにちは! 山崎店の大本です(^^) 半年ぶりに系列店のキックボクシングジムプレボ、30分ちょっとしか動いてないのに身体は正直です………ぜんぜん動きません(汗) やっぱり筋肉は使わないとどんどん怠けて動かなくなります。後、体重が6㎏増えてました(T_T) ちなみに、右側が大本45歳、左側の爽やかボーイは22歳! 超手... 山崎店
山崎店 マッサージ肉体改造虎の穴 肉体改造 ~虎の穴~ 町田山崎店の大本です(^^) 年齢に関係なく筋肉は鍛えることができます! ウェイトトレーニング後の蹴りスパーリング(; ・`д・´) 日常生活において「膝より高く足を上げる」動作ってあんまりしなですよね。 筋肉は使わないと衰える。大きな動作を心掛けて日常生活するのも肉体改造の第一歩だと思います。 ※左は火曜日、山崎店に... 山崎店
山崎店 マッサージ山崎町漸増漸減圧 漸増漸減圧 こんにちは! 山崎店の大本ですm(__)m 「漸増漸減圧(ぜんぞうぜんげんあつ)」 指圧用語の解説、ではありませんが…。 いきなり難しげな表現ですみません。 この言葉、私の施術の基礎となっております。 まず、指圧の「押す」動作には大前提となる三原則があります。 1.垂直圧の原則(施術部位に垂直な圧を伝える)。 2.持続... 山崎店