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肩コリ ～緊張型頭痛～
こんにちは！ 哲也です(‘ω’)ノ 「肩コリがひどくて頭痛がするの…」 日本人の４人に１人は頭痛持ちと言われています。 頭痛の中でも肩こりと関連のある頭痛の多くは、「緊張型頭痛」と呼ばれているタイ …
腰痛 ～利き足・軸足～
こんにちは！ 哲也です(‘ω’)ノ みなさん、足にも「利き足」があることをご存じですか？ 左右の手には、「利き手」というものがあります。使いやすいほうの手を指して「右利き」「左利き」と言いますよ …
立ち仕事 ～首肩腰～
こんにちは！ 哲也です(‘ω’)ノ 今月に入って２０代の新卒のお客様が数人ご来店。 皆さん職種は違えど立ち仕事のかたばかり。新しい環境で緊張しっぱなしの毎日のようです。 このお客様達の特徴は肉体的 …
虎の穴外伝 ～肩痛い(+_+)～
こんにちは！ 哲也です(‘ω’)ノ 今週も休まずトレーニングに汗を流したわけですが、気が付くと右肩と腕の付根に痛みが発生⁉ 「もしや五十肩⁉」 「いや、まだ４３歳だから四十肩かっ⁉」 なんて自分で …
首コリ肩コリところかまわず
こんにちは！ 哲也です(‘ω’)ノ 「肩コリで頭痛(+_+)」 そんなときは頭痛薬！ なんて方多いですね。 首肩は頭に近いから特に敏感で神経に響いてしまうんです。そのまま放っておくと慢性化してしま …
