今日もいい天気ですね~~。

PREBOのメンバーさんも朝から熱心に通ってくださいます。

 

寺尾コーチが結構なサーキットトレーニングを開発し

やってみると以外に楽しい、

その人の体力に合わせて運動量を変えられるし

何よりメンバーさん同士距離が短くなる気がします。

 

運動が一人だと続かない方

PREBOで1度体験レッスン受けてみて

HP PREBO

プレボと読みます。