みなさん、こんにちはオオダイラです。 今回はですね～ 何を作ろうかって話ですよ(#^^#) 大体、料理を作るときは 1　食べたいモノを作る。 2　体が疲れているときは今、体に何が必要か？ネットで調べて食材をチョイスする。 3　冷蔵庫の食材を見てクックパットに相談する。 大体このパターンかな(#^^#) 今回はこの食材で...

暑い日が続きますが皆さん夏バテは大丈夫ですか？ しっかり食事をとってゆっくり睡眠。 それでも疲れが取れないときは「全身ゆっくりもみほぐし！」 「ゆっくりじわぁ～っともみほぐし」で明日への活力を！！...