山崎店 マッサージ肉体改造虎の穴 肉体改造 ～虎の穴～ 町田山崎店の大本です(^^) 年齢に関係なく筋肉は鍛えることができます！ ウェイトトレーニング後の蹴りスパーリング(; ･`д･´) 日常生活において「膝より高く足を上げる」動作ってあんまりしなですよね。 筋肉は使わないと衰える。大きな動作を心掛けて日常生活するのも肉体改造の第一歩だと思います。 ※左は火曜日、山崎店に... 山崎店
富士見店 リラクゼーションセラピスト一番うまいマッサージ女性セラピスト 糖分に要注意！！ こんな恐ろしい表を見つけました！！ 普段何気なく飲んでいる飲み物にこんなにも大量の糖分が含まれているなんて！！ スポーツの後の水分補給にも十分注意してください！！ 日並 ... 富士見店
山崎店 マッサージタイガーマスク肉体改造虎の穴 戦うアラフォー ～４０代の戦士～ こんにちは！ 哲也です('ω')ノ いやぁ～ 何でも年齢のせいにしてはいけませんね ４３歳、「もう若くないから」なんてセリフを免罪符のように使い色んなことをあきらめてました。 たまにお世話になる「橋本プレボ キックボクシング」 そこのプロ杉田選手（確か４５才）がこの度金網ボクシングで勝利しました！！ http://pr... 山崎店
山崎店 マッサージトレーニングタイガーマスク肉体改造 肉体改造 ～虎の穴５～ こんにちは！ 哲也です('ω')ノ 今回は、MAXに挑戦！➡１００㎏１回！！ ＜胸＞ アップ３０㎏×２０ アップ７０㎏×５ MAX１００×0.5（しっかり下までおろせなかった…） 休憩 メインセットベンチプレス７０㎏×１５ 休憩 パンプアップベンチプレス４０㎏×５０ パンプアップケーブルクロス２６㎏×１５ パンプアップ... 山崎店
山崎店 マッサージタイガーマスク肉体改造虎の穴 花粉戦争！！ こんにちは！ 哲也です('ω')ノ タイトルのとおり私「花粉症」であります！ 「あー、わたしもそーなのー」みたいな方たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 昨日は、薬を切らしてしまいマスクだけで花粉と戦っておりましたがあえなく敗戦((+_+)) 本日は、現代科学の粋を集めた「花粉用薬」を服用し憎っくき花粉と戦う所存... 山崎店
未分類 マッサージトレーニングタイガーマスク肉体 肉体改造 ～虎の穴～２ こんにちはぁ～ 哲也です('ω')ノ ベンチプレス８０㎏×１０ パンプアップ……名前忘れた（汗）×１５ パンプアップ２…これも名前忘れた（汗汗）×１０ 懸垂×１５ TRX×２０ 以上！！！ 週一回！所要時間はたった30分！一気に追い込んで全て出しきるーっ‼‼‼‼‼ 翌日は予定どうり筋肉痛(+_+) でも鏡の前の自分がち... 山崎店
