当店によく来られる方で　首が凝ってる方　肩凝りの方　背中や肩甲骨あたりの辛い方　大体の方は猫背で長時間PC仕事や運転されている方です　立つ時も座る時も少し姿勢に気を付けて猫座にならず胸を張り　骨盤を前傾させる様にしましょう　また同じ姿勢で長時間いたらストレッチをしたり軽い体操をしたり身体が硬くならないように気を付けまし...

こんにちは！ 哲也です('ω')ノ 「肩コリで頭痛(+_+)」 そんなときは頭痛薬！ なんて方多いですね。 首肩は頭に近いから特に敏感で神経に響いてしまうんです。そのまま放っておくと慢性化してしまい頭痛&吐き気がダブルで襲ってきます。 仕事やスマホに集中してても定期的に軽いストレッチを取り入れて筋肉を動かし血液...

こんにちは 哲也です('ω')ノ 今日はトレーニングの話じゃないです 虎の穴の師匠から聞いた昔話みたいな話です… 皆さん「火男」って知ってます？昔のご大家や大きな商いをしてる家では、大勢の男衆や女仲を雇っていたそうです。飯炊き女や、火を熾す専門の「火男」がいました。薪を割って風呂を湧かしたり釜を焚いたり火を使う仕事はた...

みなさん、こんにちは富士見店です。 毎日暑い日が続いていますが、元気ですか～！！！？ と　言うわけで今回は先日チームまごころで 山梨県は道志村のとやの沢キャンプ場に一泊二日で行ってまいりました😄 はっきりいわせてもらうと、とても素晴らしいところでした！！ 緑ゆたかで、川の水が透きとおっていて、とてつもなく綺麗です(=ﾟ...

こんにちは、羽山です。 今日も気持ちがいい秋晴れのお天気ですね～ お写真のくす玉！ コレコレ♪ 本日お客様からいただきました♪ いつもご来店いただいている、S様の作品で、 以前から、折り紙をよくされるというお話を 伺っていて、見てみたい！！というお話から 持ってきてくださって(´▽｀) 繊細で細かな技術ですよね。 雑な...

どーもどーも、 店内ではいているスリッパを新調しました羽山です。 これが、すべらなくてとってもイイ！！ お客様の肩の凝りに強烈に圧をかける時に、 かなり踏ん張っているのですが、 イマイチなスリッパだと、ズルッとすべって しまうことがあり、困っていたのですが、 もう、すべりません！！ 快適です♪ これで、今日から ますま...