足がつったーっ！！

こんにちは！
哲也です(‘ω’)ノ

今日は、ちょっと肌寒いけどいい天気。
こんな日は「ビラ配りでもしながら日向ぼっこだぁ～」なんて考えながら、意気揚々と店前に出ました。ここまでは何の問題も無く絶好調！そんな時、ふとボクシング風のフットワークをした瞬間「ビキッ！」右のふくらはぎつりました(ﾟДﾟ;)

運動不足はダメですねぇ～
運動前の準備体操、大事ですねぇ～

とりあえず応急処置でふくらはぎのサポーターをしてます(-ω-)

皆さんも気をつけましょう！