こんにちは。 町田山﨑店の大本です('ω')ノ 朝晩の冷えこんできましたね。 今まさに風邪っぽいなぁという方は初期のうちにツボ治療で症状を抑えていきましょう！ ①天突（てんとつ） 位置：左右の鎖骨の真ん中にあるくぼみの真ん中 効能：のどの痛みや不快症状全般に。のどの痛み、声がれの特効ツボ。 ②肩井（けんせい） 位...

町田山﨑店の大本です(^^) 今日は手首の痛み(腱鞘炎)に有効なツボをご紹介いたします！ 腱鞘炎とは、骨と筋肉をつないでいる“腱”と腱を包む“腱鞘”と呼ばれる組織に摩擦が生じることによって炎症が生じる病気のことです。 腱鞘炎は、手首や指を酷使することで腱と腱鞘に過剰な摩擦がはたらくことで炎症が引き起こされます。そのた...

町田山﨑店の大本です(^^) ゴルフなどの運動をしているときや、夜寝ている最中に起こりやすい足の「つり」についてです。 〇どんなときに「つる」の？ 夜間の「冷え」や「脱水」 筋肉への強い負荷 熱中症（マグネシウムやカリウムなどの不足） 〇痛みを和らげる方法 寝ている最中や寝起きに足がつり、困ったときは、漢方薬の「芍薬甘...