町田市相模原市の低価格本格手もみ・もみほぐしリラクゼーション60分2980円。手もみ本舗は当店登録商標です。

ブログ

手もみゴルフクラブ

町田山崎店の大本です(‘ω’)ノ 数年ぶりにクラブを握りました。 気持ちよくボールにあたってくれるんですがなかなか 真っすぐ飛びません( ゚Д゚) 手もみゴルフクラブ会員お集中!! ※下手なんで指 …

キックボクシングinプレボ橋本

町田山崎店の大本です(‘ω’)ノ 数ヶ月ぶりにキックのジム行ってみました! やる気充分!練習30分!! やっぱり身体は正直です。ぜんぜん動きませんでした( ゚Д゚)   プレボ橋本HP↓ …

内臓脂肪

こんにちは、真です。人体の組織をつくる素材となる良質なタンパク質が血管を強くする。魚、大豆のオメガ3系オイルを摂りましょう。 魚ではビタミンDが豊富に摂れます。内臓脂肪の蓄積を抑えて、また、高血圧を予防します。 大豆は血 …

デビュー目前( ゚Д゚)

町田山崎店の大本です(‘ω’)ノ 研修中の菅原さん! 来週~再来週にはデビュー予定!!  

石付けと紅葉です

今週は紅葉と石付け

超焼肉!!in炭火焼肉大関~八王子~

町田山崎店の大本です(‘ω’)ノ 週一回のトレーニング後、今回は焼き肉!! お肉屋さんの直営だからとにかく美味い 一人で十人前以上食べました( ̄▽ ̄)       & …

痩せる時間帯と太る時間帯

こんにちわは、真です。同じ食べ物を同じ量食べても、食べた時間帯によって体への作用が変わってきます。 消化器の働きは、体内時計によって一日の流れが変化するからです、そのリズムは日内変動と呼ばれています。 朝食はあっさりと軽 …

もみじ

もみじの寄せ植えの新芽が出てまいりました

お花見in相模原

    町田山崎店の大本です(‘ω’)ノ 相模原市役所のさくら通りです。 帰りにコメダ珈琲でいっぷく(*’ω’*) こりゃ太る・・・(;一_一)

新元号

こんにちは、真です。 新元号決まりましたネ、「 令和 」とても良いです。平成時代も後一か月ほどですが、平成のラストスパートを そして疲れを癒しにお越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしています。

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