山崎店 マッサージ癒しタイガーマスク虎の穴 ザ・ワークアウト ～虎の穴～ 町田山崎店の大本です('ω')ノ 週一回のトレーニング！ 地獄の加圧トレーニング！！ トレーニングの後は行きつけのカレー屋さんでガッツリ栄養補給です(￣▽￣)... 山崎店
山崎店 マッサージ癒しタイガーマスクイケメンゴリラ シャバーニカワハタ ～虎の穴～ 町田山崎店の大本です('ω')ノ カワハタジム会長のシャバーニカワハタさんです。 写真の運動の前にベンチプレス１００㎏とかガッツリやってます(ﾟДﾟ;) パワーはゴリラなみ！ 超肉食ゴリラです(｀・ω・´)ゞ... 山崎店
山崎店 マッサージ癒しタイガーマスクカレー カワハタスポーツジム ～虎の穴～ 町田山崎店の大本です('ω')ノ 手もみ本舗のスタッフ川幡さんが運営するプライベートジムに新しい会員さんが入会！！ 山崎店に勤務する広田さんです(*^^*) トレーニング終わり終わりで行きつけのカレー屋さん「ラニー」で一杯。 二人とも酒豪です(;^ω^)... 山崎店
未分類 マッサージ癒しトレーニングタイガーマスク 習慣 こんにちは！ 哲也です('ω')ノ 「靴のかかとのいつも同じところがすり減る」 「カバンをいつもおなじ方の肩にかける」 「カラダがどちらかに傾いている気がする」 等々… 日々の習慣から身体のどこかい負担がかかって様々な 症状を引き起こします。 長年の習慣を変えるのは大変ですが、４... 山崎店
未分類 マッサージ癒しタイガーマスク虎の穴 虎の穴外伝 ～肩痛い(+_+)～ こんにちは！ 哲也です('ω')ノ 今週も休まずトレーニングに汗を流したわけですが、気が付くと右肩と腕の付根に痛みが発生⁉ 「もしや五十肩⁉」 「いや、まだ４３歳だから四十肩かっ⁉」 なんて自分でセルフチェック。 とりあえずは四十肩ではないようで、肩の付近の靭帯が少し伸びた感じになって動かしたときに神経を刺激しているよ... 山崎店
山崎店 マッサージもみほぐし肩こりタイガーマスク 首コリ肩コリところかまわず こんにちは！ 哲也です('ω')ノ 「肩コリで頭痛(+_+)」 そんなときは頭痛薬！ なんて方多いですね。 首肩は頭に近いから特に敏感で神経に響いてしまうんです。そのまま放っておくと慢性化してしまい頭痛&吐き気がダブルで襲ってきます。 仕事やスマホに集中してても定期的に軽いストレッチを取り入れて筋肉を動かし血液... 山崎店
未分類 マッサージトレーニング腰痛タイガーマスク 腰痛もいろいろ パート２ こんにちは！ 哲也です('ω')ノ 先日「動かなさすぎ」で腰痛の方が最近多いなぁ、なんて思ってたら、今日はしっかり運動してるアスリートばりの女性がご来店。 腰から臀部足先までまでパンパンに張ってる！ でも、普段から運動されてるだけあってほぐれやすい。 「ちょっといつもより運動しすぎちゃった」と言う事でした。 日頃の運動... 山崎店
未分類 マッサージ癒しトレーニング腰痛 腰痛もいろいろ こんにちは！ 哲也です('ω')ノ 腰痛でお悩みの方多いですねぇ～ 「石を投げれば腰痛にあたる」ってぐらい多いとおもいます。 一言で腰痛と言っても症状も原因もいろいろ、簡単に二つに分けると、「腰をハードに使いすぎ」と「全く使わなさすぎ」最近多いのは、腰を使わなさすぎの方！ 「デスクワークで集中するとあっという間に３時間... 山崎店
山崎店 マッサージもみほぐしトレーニングタイガーマスク 五十肩 こにちは！ 哲也です('ω')ノ 慢性化して久しい五十肩のお客様、週１ペースでおご来店いただき早二か月、初めてご来店いただいたときはベッドにうつ伏せに寝る動作だけで一苦労してました。 丁寧にていねいに肩のまわりの筋肉をもみほぐし、少しずつ肩関節の可動域を増やす。 「前は寝返りをうつのもきつかったけど、今は普通にできるよ... 山崎店
未分類 マッサージ癒しトレーニングタイガーマスク ゆっくりじわ～っともみほぐし こにちは！ 哲也です('ω')ノ 「肩と背中が辛いんだよねぇ」 そんなお客様がご来店。 施術を始めて数分、肩と背中に鉄板がはいってる！？ お話を伺うと「立ち仕事で休みちゃんととれない…」らしく満身創痍。 まずは「全身ゆったりもみほぐし」その後しっかりポイントを施術。筋肉が緩んできたところで今度は「じわ～っと」もみほぐし... 山崎店
