山崎店 マッサージもみほぐしトレーニングマッサージ山崎 シックスパ〇ドみたいなやつ……… 町田山崎店です(^^) お客様からシックスパ〇ドみたいな腹筋トレーニング機器をいただきました。 楽して腹筋六つに割るぞーー(^O^)／... 山崎店
山崎店 トレーニングマッサージ山崎キックボクシングもみほぐし 山崎 室内運動で免疫力UP！！ ~in プレボ~ 町田山崎店です(^^) 自宅（マンション可）でできるトレーニング！ 身体をしっかり動かしてしっかりいい汗かいて免疫力を上げましょう('ω')ノ https://www.youtube.com/watch?v=hdmwhLF9Cio ... 山崎店
山崎店 マッサージもみほぐしトレーニングバルクアップ カワハタジム ~バルクアップ~ こんにちは！ 町田山崎店です(^^) 2年以上お世話になってる「カワハタジム」完全会員制でハングリー精神の塊みたいなジムです٩( ''ω'' )و ... 山崎店
山崎店 マッサージ癒しトレーニングカレー ザ・ワークアウト 町田山崎店の大本です('ω')ノ 週一回のトレーニング！ メインセット後のパンプアップです！！ しっかり限界まで追い込んでます( ﾟДﾟ) トレーニング終わりで行きつけのカレー屋ラニーでガッツリ栄養補給！... 山崎店
山崎店 マッサージトレーニング インドカレー 山崎店の大本です('ω')ノ 先日、トレーニング終わりにインドカレーを食べてきました。 運動した後の食事は格別です！ 細胞の一つひとつが栄養を吸収している感じでした(^^) ちなみに場所は八王子の鑓水にある「ラニー」です。... 山崎店
山崎店 マッサージトレーニング腹筋 腹筋強化最強アイテムアブローラー！！ 山崎店大本です('ω')ノ 腹を凹ませるにはこれ！ 「アブローラー！！！」 いきなりやると腰をいためることがあるので初心者の方は膝をついてご使用下さい（汗）... 山崎店
未分類 マッサージ癒しトレーニングタイガーマスク 習慣 こんにちは！ 哲也です('ω')ノ 「靴のかかとのいつも同じところがすり減る」 「カバンをいつもおなじ方の肩にかける」 「カラダがどちらかに傾いている気がする」 等々… 日々の習慣から身体のどこかい負担がかかって様々な 症状を引き起こします。 長年の習慣を変えるのは大変ですが、４... 山崎店
未分類 マッサージトレーニング腰痛タイガーマスク 腰痛もいろいろ パート２ こんにちは！ 哲也です('ω')ノ 先日「動かなさすぎ」で腰痛の方が最近多いなぁ、なんて思ってたら、今日はしっかり運動してるアスリートばりの女性がご来店。 腰から臀部足先までまでパンパンに張ってる！ でも、普段から運動されてるだけあってほぐれやすい。 「ちょっといつもより運動しすぎちゃった」と言う事でした。 日頃の運動... 山崎店
山崎店 マッサージ癒しトレーニング腰痛 腰痛もいろいろ こんにちは！ 哲也です('ω')ノ 腰痛でお悩みの方多いですねぇ～ 「石を投げれば腰痛にあたる」ってぐらい多いとおもいます。 一言で腰痛と言っても症状も原因もいろいろ、簡単に二つに分けると、「腰をハードに使いすぎ」と「全く使わなさすぎ」最近多いのは、腰を使わなさすぎの方！ 「デスクワークで集中するとあっという間に３時間... 山崎店
未分類 マッサージもみほぐしトレーニングタイガーマスク 五十肩 こにちは！ 哲也です('ω')ノ 慢性化して久しい五十肩のお客様、週１ペースでおご来店いただき早二か月、初めてご来店いただいたときはベッドにうつ伏せに寝る動作だけで一苦労してました。 丁寧にていねいに肩のまわりの筋肉をもみほぐし、少しずつ肩関節の可動域を増やす。 「前は寝返りをうつのもきつかったけど、今は普通にできるよ... 山崎店
